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Mostrando entradas de junio, 2015

ALIMENTO VITAL (KI)

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Ahora y siempre, es necesario retirarse a sí mismo entre las montañas profundas y los valles escondidos para reintegrar la unión al origen de la vida.Aspira y déjate elevar hasta el final del universo; expira y trae el cosmos de vuelta contigo. Después, aspira toda la fertilidad y la vitalidad de la tierra. Finalmente, une la respiración del cielo y la de la tierra con la tuya propia, llegando a ser la Respiración de la Vida misma.Todos los principios del cielo y la tierra viven dentro de ti.La vida misma es la verdad, y esto nunca cambiará.Todo en el cielo y la tierra respira. La respiración es la cuerda que ata la creación. Cuando las incontables variaciones de la respiración universal pueden ser sentidas, las técnicas individuales del Arte de la Paz nacen.Considera el flujo y reflujo de la marea. Cuando las olas rompen en la costa, ellas se encrestan y caen, creando un sonido. Tu respiración debe seguir el mismo patrón, absorbiendo el universo entero en tu vientre con cada inhalaci…

TEN PRESENTE

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Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.Que es mas fácil reaccionar que pensar.Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.Que las personas honestas tienen mas éxito al paso del tiempo.Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.Que no importa qué tan lejos he estado de Dios, siempre me vuelve a recibir.Que todos somos responsables de nuestros actos.Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.Que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo y s…

LO QUE A MI ME INTERESA

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No me interesa saber a qué te dedicas. Quiero saber qué es lo que añoras y si te atreves a soñar o alcanzar lo que tu corazón ansía.
No me interesa saber qué edad tienes.
Quiero saber si te arriesgarás a parecer un loco por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.
No me interesa saber qué planetas están cuadrando tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu propia pena, si has estado abierto a las traiciones de la vida, o te has marchitado y cerrado por miedo a más dolor.
Quiero saber si te puedes sentar con dolor, tuyo o mío, sin moverte para esconderlo, diluirlo o arreglarlo.
Quiero saber si puedes estar con alegría, tuya o mía, y si puedes danzar libremente y dejar que el éxtasis te llene hasta las puntas de los dedos de tus manos y de los pies, sin advertirnos de ser cuidadosos, ser realistas o recordar las limitaciones de ser humano.
No me interesa si la historia que me estás contando es verdad.
Quiero saber si puedes desilusionar a otros por ser sincero contig…

LA LEYENDA DEL VERDADERO AMIGO

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Dice una linda leyenda que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron. El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena:-Hoy, mi mejor amigo me pego una bofetada en el rostro.Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra:-Hoy, mi mejor amigo me salvo la vida.Intrigado, el amigo preguntó:-¿Por qué después que te lastimé, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra? Sonriendo, el otro amigo respondió:-Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo; por otro lado cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podrá borrarlo.(Cuento anónimo)

EL AMOR Y LA LOCURA

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Cuenta la leyenda que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres…El ABURRIMIENTO había bostezado ya por tercera vez.La APATÍA se dejaba resbalar en su lugar de descanso.La LOCURA, ansiosa y excitada, les propuso:-¿Y si jugáramos al escondite?La INTRIGA levanto la mirada, y la CURIOSIDAD, sin poder contenerse, preguntó:¿Al escondite? ¿Y cómo es eso?-Es un juego- empezó a explicar la LOCURA – en el que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón mientras el resto os escondéis. Una vez que haya terminado de contar empezaré a buscaros hasta hallaros a todos. Y el primero que yo haya visto ocupará mi lugar el juego, a la siguiente ronda.El ENTUSIASMO se halló secundado por la EUFORIA. La ALEGRÍA dió tantos saltos que terminó por convencer a la DUDA, e incluso a la APATÍA a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar: la VERDAD prefirió no esconderse; ¿para qué, si al final siempre le fallaban…

EL ÁGUILA

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“El águila real de las Américas es el ave que posee la mayor longevidad de su especie, llega a vivir hasta 70 años.Pero para llegar a esa edad, en el ecuador de su vida tiene que tomar una seria y difícil decisión.A los 40 años, sus uñas curvas y flexibles no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta, su pico alargado y puntiagudo comienza a curvarse apuntando contra el pecho peligrosamente, y sus alas, envejecidas y pesadas por las gruesas plumas hacen que volar sea una tarea muy complicada.Es entonces, cuando el águila tiene que tomar una decisión y sólo tiene dos alternativas: dejarse morir, o enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará unos ciento cincuenta días.Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido próximo a una pared, donde no necesite volar.Entonces, el águila ya refugiada comenzará a golpear su pico contra la pared hasta conseguir arrancarlo.Una vez amputado, tendrá que esperar a que nazca un nuevo pico con el…

ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR

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Escucha tu propio silencio.Una forma de meditación consiste en escucharte profundamente.Encuentra un tiempo y un lugar para sentarte tranquila y en silencio. Permite que tus oídos se abran y se relajen. Intenta captar el sonido más leve que seas capaz de escuchar, sigue escuchando. Continúa y escucha el latido de tu propio corazón. Sigue escuchando.Aprende de tu respiración.Cada vez que exhalas, te dejas ir y confías intuitivamente en que viene otra inhalación que te mantendrá viva. Sin embargo, muchas veces nos pasamos la vida entera codiciando, aferrándonos a las cosas, apretándolas tan fuerte que casi las estrangulamos y les quitamos la vida, incluso aquellas que no son esenciales o que nos perjudican.Escucha tu respiración y hazle caso al mensaje que te transmite:Déjalo ir que existe mucho más.Observa tus pensamientos.Intenta observar el punto donde un pensamiento termina y empieza el siguiente.Empezarás a ver tus pensamientos uno tras otro.Ahora intenta percibir el espacio que ha…

EL RUIDO DE LA CARRETA (Cuento)

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Un día salí de paseo con mi padre.De pronto, él se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:-Además del cantar de los pájaros, ¿Oyes algo más?Agudicé mis oídos y después de unos segundos le respondí:-Sólo escucho el ruido de una carreta.
-Eso es, dijo mi padre. Es una carreta vacía.Entonces le pregunté con curiosidad:-¿Cómo sabes que es una carreta vacía, si no la vemos?-Es muy fácil, sé que está vacía por el ruido. Cuanto más vacía está la carreta, más ruido hace.Crecí y me hice un hombre. Cada vez que escucho a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de los demás, presumiendo de lo que tiene o de lo que sabe, prepotente y menospreciando al resto de las personas que lo rodean, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo:“Cuanto más vacía está la carreta, más ruido hace.”La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas. Piensa que existen personas tan pobres, que lo único que tienen es diner…

SUPERAR LOS CUATRO MIEDOS DE LA VIDA

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Miedo a la soledadHay dos opciones que se pueden considerar:
La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.La segunda opción es que el espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tú siempre estás unido a la energía integradora del Universo, que se manifiesta en una llama interior que tú posees, una luz que debes expandir. Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aque…

SANACION Y MAESTRIA DE TU VIDA

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Si escogéis llegar a ser maestros de vuestra vida, es importante que seáis maestros de cada uno de vuestros chakras y que captéis también su sentido, su importancia, Su acción. Os hemos hablado de los chakras primarios , de los vínculos que los unen entre ellos y de los vínculos que los une a la tierra al cielo. Cuando vuestros chakras están realmente alineados a la energía del amor y se han desintoxicado de vuestro propio desamor y del de los demás, cuando esta desintoxicación se ha realizado, os convertís en una tuerza de vida.LLegaís a Ser maestros de vuestros chakras.Llegáis a ser maestros de vuestra vida. Así, la envoltura física que es el templo de vuestra alma se alinea totalmente con la misión de vuestra alma. Y esto no puede vivirse sin  la ayuda de vuestros centros de energía, de esos vórtices tan preciosos a través de los cuales circula vuestra energía de vida, vuestra energía espiritual, vuestra energía de amor.Cuanto más os volvéis maestros de vuestros chakras, tanto más …

PERDON RADICAL

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El perdón reconoce que lo que pensaste que tu hermano te había
hecho en realidad nunca sucedió”
Un Curso de Milagros SOLUCIONES PARA CONFLICTOS CON TUS SERES QUERIDOS:PAREJAS, EX PAREJAS, PADRES, MADRES, HERMANOS,  HIJOS, JEFES, SOCIOS. Todos se solucionan  con esta sencilla y efectiva técnica.¿No te parecería maravilloso que la próxima vez que te encuentres con esa persona que “no te resistes” que te produce “dolor de estomago”,  ya te hace   sonreir y una sensación interna de triunfo contigo mismo/a, porque por fin ya no la odias e inclusive la amas y le estás agradecida?Cuando aplicas la fácil y eficaz técnica del Perdón Radical te das cuenta  que esas personas usualmente están relacionadas, en tu inconsciente, con aquéllos personajes  que en  tu infancia  sentiste te hicieron daño y no pudiste comprender por qué. Eso en psicología lo llamamos un trauma. Es esa experiencia  que por tus cortos años te dejó marcado/a, llena de miedo y culpa y  que después, en tu vida adulta,  cada ve…

REIKI A DISTANCIA

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La posibilidad de transmisión de energía a distancia no es algo nuevo. Se viene utilizando desde la antigüedad. En oriente, donde han sido más conocedores de las energías y de sus posibilidades han trabajado mucho el envío de energía a distancia. Pero aquí en occidente también tenemos numerosos ejemplos. Por ejemplo, en la oración, cuando pedimos a la divinidad que cuide o mejore a una persona próxima a nosotros. O simplemente, cuando pensamos en alguien y le enviamos nuestro amor, o nuestro odio, porque todo está interconectado y todo llega. No es raro que si una persona tiene mucho odio hacia otra y está constantemente teniendo pensamientos negativos hacia esa persona, esta otra persona terminará por tener molestias de algún tipo o incluso un accidente. En el caso contrario, si enviamos amor a una persona, ésta se sentirá mejor aunque no sepa porqué.En Reiki, sólo contemplaremos la versión positiva, ya que Reiki no se puede utilizar para hacer el mal. Los guías no lo permitirían. Qu…