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Mostrando entradas de mayo, 2016

GENTE NEGATIVA ALREDEDOR

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Tú Puedes Transformar esa Energía si te Mantienes CentradoTú quieres cambiar tu vida y mantenerte más feliz y positivo pero te encuentras en esta situación: mi mamá es muy negativa, mi pareja es muy negativa, mi jefe es insoportable, mis hijos son negativos, mis amistades son negativas, gente negativa a mi alrededor. Vamos a empezar con aclarar que toda negatividad es reflejo de no querer aceptar los cambios, es decir, resistencia, y la resistencia crea bloqueos y mucha frustración. Como ya he comentado antes no podemos cambiar a nadie pero si podemos inspirar a otros subliminalmente para que tomen iniciativas de hacer cambios en su forma de afrontar las situaciones que se les presentan en la vida. La gente negativa te dan  una oportunidad para que tú dejes brillar aún más tu luz.¿Cómo?Pues de la única forma que podemos hacerlo, convirtiéndonos en un ejemplo, el mejor maestro se convierte en la enseñanza, eso es lo que he aprendido a lo largo de mi vida, si tratas de enseñar algo a al…

SERES DE LUZ AYUDANDO A LA HUMANIDAD

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El objetivo de este tema es llegar a conocer la batalla tan grande que están realizando en este momento todos los Seres de Luz para ayudar a la humanidad, para no perder la esperanza, la fe, para recordarnos nuestra divinidad en estas circunstancias tan difíciles que estamos viviendo, recordándonos el motivo por el cual estamos viviendo en este lugar, en este tiempo y con los habitantes de todo el planeta, recordarnos que es la razón trascendental del futuro de la humanidad.En este cambio sucederán cosas muy lamentables por el gran egocentrismo que aún existe, pero no estamos solos recibimos la ayuda constante de los Seres de Luz para no desmoralizarnos de todo lo que ocurre en el mundo, estamos a las puertas de un gran cambio, en el proceso de ascensión, la elevación de la frecuencia planetaria, de la recuperación del equilibrio perdido, de la limpieza del planeta.Los Guerreros de Luz están enfrentándose en contra de la corriente del desorden, la confusión, el desconcierto, del dolor…

SEGUIMIENTO RESPIRACIÓN EN MEDITACIÓN

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Una clase virtual de meditaciónSeguimiento de la Respiración y la MettaBhavana.El seguimiento de la respiraciónLa técnica de meditación que vamos a explorar aquí se llama anapanasati en Pali, la lengua original. Su traducción es, más  o menos, la siguiente:SATI = tomar en cuenta, tener presente, estar consciente de, que sugiere observación, seguimiento PANA=la Respiración ANAPANA=exhalación y inhalaciónDado esto normalmente traducimos anapanasati como "El seguimiento de la respiración".Intencionalmente prescindimos del término concentración ya que es muy fácil malinterpretarlo y confundirlo con algo forzado, con un intento de realizar algo que en realidad no queremos hacer, pero uno de los objetivos de esta practica es mejorar nuestra concentración, aunque esto debe realizarse de una manera natural y progresiva. Por medio de esta técnica nuestra capacidad de atención consciente aumenta y aumenta nuestra capacidad de mantener continuidad, con todo ello va aumentando la integr…

BIODANZA

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¿Qué es la Biodanza?Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica.A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Todo esto hace que cualquier persona la pueda practicar, independientemente de la edad o estado físico.Al poder exteriorizar lo que llevamos dentro, sin utilizar para ello la palabra, conseguimos armonizar cuerpo, mente, emociones y sentimientos. Con su práctica conseguimos la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos la contraria.No olvidemos que muchas personas viven en un medio tóxico que imposibilita la expresión de su potencial afectivo y creativo y que pensar y sentir una cosa y hacer otra diferente, no es coherencia, y la incoherencia y la falta de autenticidad a la larga crean problemas d…

MANDALA

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La palabra mandala procede del sánscrito clásico. Esta compuesta de las palabras mand, que significa "trazar", y la, que significa "circulo" o "centro sagrado". "Mandala" se traduce a veces por "recipiente de esencias", término que da una idea de sus significados psicológicos y místicos.En las tradiciones hinduista y budista, el mandala es un símbolo sagrado del viaje espiritual; es una representación pictórica  en dos dimensiones de un universo divino multidimensional.

Los símbolos y figuras que aparecen en los complicados mandalas pintados de estas tradiciones se limitan a sugerir lo que representan, una vivencia del carácter absoluto de la realidad con todo su esplendor y con toda su bienaventuranza, y la consecución de la iluminación.Los caminos hinduista y budista, aunque semejantes entre si, son distintos. El camino hinduista trata del descubrimiento de que el yo es uno con lo divino, mientras que el camino budista recalca la nat…

LA RESPIRACIÓN Y LA DISCIPLINA AL MEDITAR

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Preguntas al Maestro: Sobre la Respiración y Disciplina al MeditarPregunta:Algunas veces dice que contar la inspiración y la expiración es el método básico y que después introduce otros métodos.
Otras veces usted dice que cualquier método nos puede llevar a “la otra orilla”. Me parece que contar la inspiración y la expiración es el método básico que uno, dependiendo del nivel alcanzado, puede abandonar en favor de un método mejor. Yo lo he estado usando durante un gran período de tiempo. Si este es un método que hay que abandonar, yo debo ser un meditador de poco talento.

Shi-fu:Aquí podemos hacer una analogía, aunque no sea completamente apropiada.Contar la inspiración y la expiración es básico. Es como caminar. Casi todos pueden caminar, pero hay gente que también anda en bicicleta, navega, maneja un auto, vuela en un avión. Hay muchas formas de ir de un lugar a otro. Caminar es una de ellas. Y a pesar que caminar parece uno de los métodos más fáciles, a veces no lo es. Ustedes conoce…

CAMINO A LA ABUNDANCIA

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Dios, los ángeles de la abundancia, los santos, la Virgen María… no importa cómo reces, te escucha la Divinidad en todas sus expresiones. Y cuando rezas para pedir que una o más áreas de tu vida florezcan, estás dando el primer paso hacia el estado de abundancia bajo la gracia de Dios.Ese primer paso es pedir. Y para pedir, solo necesitas utilizar la oración. Tienes varias alternativas: puedes usar oración de súplica, oración afirmativa o tu trabajo (oración en acción).La oración de súplica es aquella en que le pides a Dios directamente lo que necesitas:"Dios mío, necesito (di lo que necesitas) porque (di tus razones para necesitar lo que pides). Por favor, ayúdame a (repite lo que necesitas y su beneficio para el mundo)... Gracias.*Puedes añadir la oración para la vida milagrosa para concluir tu petición:¿Te gustaría tener más milagros en tu vida? La venezolana Conny Méndez (1898-1979) enseñó a muchas personas a mejorar su vida por medio de una oración. Lo más importante es que…

CONTACTAR CON TU SER INTERIOR

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Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas. Aquí están los pasos para hacer contacto:1. El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.2. Transforma Tu Visión del MundoSomos educados con una visión principalmente material…